Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức, mau khỏi?

Răng sâu thường gây đau nhức, ăn uống không ngon miệng, thậm chí còn bị đau nhức nhiều hơn nếu ăn phải thức ăn không phù hợp. Thông tin dưới đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn việc đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức thêm, mau khỏi bệnh nhé.

1. Nguyên nhân gây sâu răng

Sâu răng là bệnh lý răng miệng rất phổ biến, gặp phải ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Vi khuẩn tấn công răng, phá hủy mô răng, gây viêm nhiễm làm răng đau nhức khó chịu. Mức độ đau răng sâu còn nhiều hơn khi sâu răng lây lan tới tủy, làm viêm nhiễm tủy.

Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức, mau khỏi? 4Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức, mau khỏi?

Nguyên nhân chính gây sâu răng chính là việc ăn nhai, làm tích đọng thức ăn ở các khe răng, dưới nướu. Nhưng việc làm sạch răng không đúng cách, lâu dần tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công răng, phá hủy mô răng gây sâu răng và đau nhức.

2. Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Khi bị đau răng sâu, việc ăn uống khá khó khăn. Nhiều trường hợp chỉ vì ăn các loại thực phẩm không phù hợp gây đau nhức răng nhiều hơn. Do đó, việc lựa chọn thực phẩm khi đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì nên được lưu ý.

  • Đau răng sâu nên ăn gì

– Thực phẩm mềm, dễ nhai nuốt: Các món ăn nên lựa chọn món mềm, lỏng để dễ nhai cắn, hạn chế dùng lực nhiều. Bạn cũng nên chế biến thành các dạng ninh, hầm nhừ như cháo, bún, phở, thịt cá kho nhừ, canh hầm mềm… giúp giảm đau nhức cũng như những kích thích từ bên ngoài gây đau nhức răng.

Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức, mau khỏi? 5Lựa chọn thực phẩm mềm, dễ nhai nuốt để ăn nhai dễ dàng

Xem thêm: Món ăn cho người bị viêm lợi

– Thực phẩm giàu canxi, khoáng chất: như trứng, sữa, các chế phẩm từ sữa, cá, tôm, cua… giúp tăng cường bổ sung canxi cho răng chắc khỏe, các khoáng chất cần thiết để tăng sứ đề kháng, hạn chế viêm nhiễm.

– Ăn nhiều rau xanh, chất xơ: Nhiều loại rau xanh, các loại hạt có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, hạn chế gây hại cho răng. Ngoài ra, chất xơ, rau xanh còn giúp giàm kiềm ở răng, có lợi cho nướu răng, giúp răng chắc khỏe, hạn chế hình thành mảng bám vi khuẩn, làm sạch bề mặt răng.

  • Những thực phẩm nên tránh khi đau răng sâu

– Đồ ăn ngọt, nhiều đường, nhiều tinh bột: Thức ăn chứa nhiều tinh bột, đường ngọt là một trong những yếu tố kết hợp với vi khuẩn gây sâu răng. Chính vì thế, trong danh sách thực phẩm đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì, thì đồ ăn nhiều tinh bột, nhiều đường ngọt được lưu ý kiêng tránh hàng đầu nếu không muốn sâu răng, đau nhức nghiêm trọng hơn.

Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức, mau khỏi? 1Đồ ăn nhiều đường, nhiều tinh bột càng khiến tình trạng đau nhức trầm trọng hơn

– Thực phẩm dai cứng, dẻo dính: Nên tránh đồ ăn dai cứng, dẻo dính sẽ khiến đau nhức nhiều hơn do lực nhai thức ăn kích thích, tạo sức ép lên răng và tủy răng, gây đau nhức. Các món ăn như đồ nếp, xôi, bánh dai dẻo cũng làm tăng tình trạng viêm nhiễm, sưng đau nhiều hơn, răng lâu bình phục.

– Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Kích thích về nhiệt độ khi ăn uống thực phẩm quá nóng, lạnh cũng khiến đau nhức răng. Thậm chí cơn đau buốt lên tận óc vô cùng khó chịu. Đây cũng là thực phẩm đau răng sâu kiêng ăn và cần lưu ý tránh.

Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức, mau khỏi? 3Tránh thức ăn quá nóng, lạnh sẽ gây kích thích cho răng, khiến răng đau buốt vô cùng khó chịu

3. Răng sâu nên được điều trị sớm để tránh biến chứng

Sâu răng không chỉ gây đau nhức, ăn nhai không tốt mà còn gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng nếu không được điều trị sớm. Vì thế, ngoài việc đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì tại nhà, bạn nên sắp xếp thời gian để tới nha khoa thăm khám, điều trị.

  • Trường hợp sâu răng nhẹ, mô răng bị hư vỡ ít: Bác sỹ sẽ tiến hành điều trị sâu răng. Răng sâu sẽ được làm sạch các mô sâu răng, loại bỏ vi khuẩn, sau đó sẽ được trám kín. Sau khi điều trị, răng sẽ hết đau nhức, mô răng được tái tạo lại hình thể nhờ trám răng, cải thiện việc ăn nhai và bảo vệ răng tránh vi khuẩn tấn công trở lại.

 Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức, mau khỏi? 5Tới Nha khoa KIM thăm khám để có biện pháp chữa trị sâu răng sớm

  • Trường hợp sâu răng nặng gây viêm tủy, mô răng bị hư vỡ nhiều: Bác sỹ sẽ tiến hành điều trị sâu răng, điều trị tủy giúp loại bỏ các nguy cơ biến chứng làm hư hỏng răng. Sau khi điều trị tủy răng, răng sẽ được trám hoặc bọc răng sứ để giúp bảo tồn răng lâu dài.
  • Trường hợp sâu răng nghiệm trọng, viêm nhiễm quá nặng, các biện pháp điều trị không có khả năng bảo tồn răng hoặc có nguy cơ lây lan viêm nhiễm cho các răng khác, khi đó bác sỹ sẽ chỉ định nhổ răng sâu. Do đó, để tránh bị mất răng do sâu răng, bệnh nhân nên điều trị răng sâu sớm, tránh bênh nặng gây khó khăn đi xử lý.

Đau răng sâu nên ăn gì và kiêng ăn gì để tránh đau nhức, mau khỏi? 2Hình ảnh khách hàng trước và sau khi điều trị sâu răng tại Nha khoa KIM
* Lưu ý: Hiệu quả phụ thuộc vào tình trạng răng miệng từng người

Với những thông tin Nha khoa KIM cung cấp trên đây hy vọng sẽ giải đáp băn khoăn đau răng sâu nên ăn gì và kiêng gì. Nếu cần tư vấn thêm các thông tin chi tiết hơn hoặc các vấn đề liên quan, bạn hãy liên hệ số 1900.6899 (Foreigners: (+84) 902 898 258)  viber, zalo)để được tư vấn, giải đáp nhé.

Rate this post
Bạn đang xem: Dau rang sau nen an gi va kieng an gi de tranh dau nhuc, mau khoi?

Để lại bình luận của bạn


BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN